شاي النعناع هو أداة مبهجة ومنعشة للبقاء بصحة جيدة ومن الممكن أن تساعدك على تعزيز منظومة المناعة لديك ، وترقية الهضم وتقليل الآلام والآلام. يتواجد شاي النعناع والزيوت العطرية الرسمية في أوروبا بسهولة ، ونكهة المنثول المنشطة تجعل هذا الشاي من أكثر أشكال الشاي شهيرة.
يمكن شراء شاي النعناع من حانوت البقالة المختص بك أو من أسياد الشاي أو يمكن لك زراعته بنفسك في الحديقة. إذا اخترت زراعة أوراق النعناع الطازجة ، ضع في اعتبارك أن ذلك النبات يزدهر بأسلوب أجدر في المناطق المظللة. ذلك فاخر لأنه يقصد أنه تَستطيع زراعة النعناع في الداخل والخارج خلال السنة. يقتضي حصاد أوراق النعناع الطازجة في الفجر عندما ما تزال الأوراق ندية للحصول على أعظم وأكبر الفوائد الصحية. شنق الأوراق حتى تجف تمامًا ثم قم بتخزينها في جرة محكمة الإغلاق حتى تختمر. منذ مرحلة طويلة يستعمل زيت النعناع لعلاج متلازمة القولون العصبي ومن المحتمل أن يكون الاستهلاك المنتظم لشاي النعناع قائمة طويلة من الفوائد الصحية. مع نكهة مغرية ونكهة ، فلا عجب في أن ذلك الشاي قد تم تعظيمه باعتباره واحد من أكثر المأكولات فائدة للصحة العامة. ما هو الشاي بالنعناع شاي النعناع هو شاي عشبي ، يُعرف أيضًا باسم التيسان أو التسريب ، والذي استخدم لمجموعة قرون لعلاج مجموعة مغايرة من الأمراض. متوفر في مجموعة واسعة من الأشكال ، وأكثر أنواع الشاي بالنعناع هي النعناع والنعناع. تَستطيع أيضًا العثور على الكمية الوفيرة من أشكال الشاي بالنعناع التي تتضمن على الفاكهة بما في هذا النعناع والنعناع والليمون. المذاق يحتوي الشاي بالنعناع على نكهة منعشة منعشة. شاي النعناع يجيز إحساسًا بالتبريد يمكن تشبيهه بالضباب الحساس والمنعش. عدد محدود من أنواع شاي النعناع تحتوي على تلميحات من الشاي الأخضر أو الفواكه بنكهة الفانيليا اعتمادًا على التسريب أو الخليط. يشتمل الشاي بالنعناع على رائحة مدهشة تنشط الحواس. نعناع لأهداف بيّن الفوائد الصحية الشاملة لشاي النعناع ، ستركز هذه المقالة على شاي النعناع. سوف تقدم أغلب أشكال الشاي بالنعناع هذه الإمتيازات الصحية نفسها ، حيث تمنح الحقن بدرجات متباينة من العربات اللازمة. من مساندة الحالة الصحية العامة والعافية إلى التخفيف من مشكلات المعدة وتأمين صحة القلب ، يعتبر شاي النعناع قوة محركة عندما يصبح على علاقة المسألة بالفوائد الصحية. المزايا الصحية للشاي النعناع البلسم اختلال المعدة تعاون تأثيرات تبريد المنثول في شاي النعناع على تهدئة المعدة المضطربة بعدة طرق. أولاً ، يرتاح المنثول عضلات المعدة التي يمكن أن تتقلص وتسبب التشنج. نفوذ تبريد المنثول يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويخفف الالتهاب الذي يسبب أوجاع في المعدة. الطريقة الثانية التي يعاون بها شاي النعناع على التخفيف من آلام المعدة هي التخلص من الحجة المخالف على صوب أعلى سرعة. المنثول في النعناع يحث إفراز عصارات المعدة التي من المحتمل أن تحطم الغذاء وتسريع عملية الهضم. شاي النعناع يخفف من الإحساس بالامتلاء ومن الممكن أن يقلل من الالتهابات التي تسبب الانتفاخ. يحسن الهضم جنبا إلى جنب مع تلطف المعدة ، يمكن لشاي النعناع أن يساعد في إعداد عملية الهضم لحماية وحفظ سير جميع الموضوعات بسلاسة. أظهرت دراسة أجريت في جامعة إكستر أن شاي النعناع ينقل الغاز عبر الجسم وبذلك يخفف من الإحساس بالانتفاخ والتشنجات ( 1 ). يزيد المنثول في شاي النعناع من الصفراء في المعدة ، مما يعاون على هضم الأغذية بكيفية أكثر جدارة. ذاك يخفف من أعراض الإسهال والإمساك ومن الممكن أن يعاون في تأمين وحفظ نظامك يعمل على النحو الأجود. المنثول يريح العضلات في الجهاز الهضمي ، الموضوع الذي يجعل شاي النعناع خيارًا ممتازًا للشخصيات الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ( 2 ). يعامل رائحة النفس السيئة ليس من قبيل المصادفة أن معظم معجون الأسنان يحتوي على شكل من أنواع النعناع. مع شعور نظيف ومنعش ومنتول يحارب رائحة الفم الكريهة التي تسبب رائحة النفس السيئة ، والنعناع هو البطل الحقيقي وقتما يرتبط المسألة التنفس. الرائحة العطرية لشاي النعناع تعين على تمويه رائحة الفم الكريهة بينما تعمل الخصائص المضادة للبكتيريا من الداخل لقتل الجراثيم والبكتيريا التي تسبب رائحة النفس السيئة في المقام الأول ( 3 ). لجني فوائد التنفس النضر لشاي النعناع ، اشرب كوبًا واحدًا أولًا في الصباح أو لدى حدوث رائحة الفم الكريهة. يمكن لك أيضًا شرب شاي النعناع عقب تناول الأطعمة ذات الرائحة الكريهة مثل الثوم أو البصل لتحييد الروائح الكريهة. تيقن من أن شاي النعناع مصنوع من النعناع الحقيقي ، وليس المنكهات ، للحصول على أجود النتائج. مقاتلة نزلات البرد والانفلونزا مثل الشاي الحقيقي والشاي العشبي ، يشتمل شاي النعناع على سيارات تساعد على مكافحة نزلات البرد طوال تشييد مناعتك. يعتبر شرب قدَح مرتفع الحرارة من الشاي من أكثر الطرق شهيرة لتهدئة التهاب الحلق. يأخذ شاي النعناع خطوة إلى الواجهة بواسطة الراحة والسُّكون في عضلات الحلق التي تسبب سعالًا مؤذ ومقلقًا. نظرًا لأن المنثول مرتاح للعضلات ، فإن الشاي بالنعناع يعاون على فتح الشعب الهوائية وتخفيف الازدحام وتخفيف نزلات البرد القاسية مثل التهاب الشعب الهوائية. تزيد مضادات الأكسدة الحاضرة في شاي النعناع من الدورة الدموية وتسمح لخلايا الدم البيضاء بالسفر على نحو أعلى سرعة في غير مشابه أنحاء الجسد ، الأمر الذي يضيف إلى السرعة التي يمكن بها لجسمك محاربة الفيروسات والبكتيريا. يحتوي شاي النعناع على خصائص مضادة للجراثيم تعين على درء البكتيريا الضارة بالجهاز المناعي المصدر https://en.wikipedia.org/wiki/Tea.
0 Comments
فقط لا يمكن أن تنتظر لمعرفة ما هي تلك الألوان لشراء؟ بالنسبة لكثير من الأمهات اللائي يجب أن تكون الإجابة عن السؤال هو معرفة ما إذا كنت حاملاً بصبي أو فتاة ، حتى في الأثلوث الأول. على الرغم من أن جنس الطفل يتم تحديده وراثيًا منذ اللحظة التي تتخيلها ، وتبدأ أعضائه الجنسية في النمو من 11 أسبوعًا ، إلا أنها قد تستغرق أربعة أشهر ونصف الشهر حتى يتمكن الموجات فوق الصوتية من تأكيد نوع الجنس بالفعل. هنا نلقي نظرة على جميع اعراض الحمل بولد الاكيدة المختلفة التي تواجهها صبيًا ، بدءًا من قصص الزوجات القديمة - بعضها أكثر موثوقية من غيرها - إلى الإجراءات الطبية - بعضها أكثر أمانًا من غيرها - لنرى مدى موثوقيتها. معدل ضربات قلب الطفل أبطأ من 140 نبضة في الدقيقة يشير هذا الاختبار لجنس الطفل إلى أنه إذا كان القلب يضخ بشكل أسرع من 140 نبضة في الدقيقة ، فيجب أن ترسم اللون الوردي للحضانة. على الرغم من أن هذا يبدو وكأنه تشخيص طبي ، إلا أنه في الواقع عندما أجريت دراسة في الفترة من 1997 إلى 2003 على 477 bubs تم اختبارها في الأسابيع الـ 12 الأولى ، سجلت قلوب الأولاد أسرع في أسرع بقليل عند 154.9 نبضة في الدقيقة بينما كانت الفتيات يتجولن في في مهل 151.7 في الواقع ، هذا الاختلاف ليس ذا دلالة إحصائية فقد أظهرت الدراسة فقط أن جميع الأطفال يجب أن يكون معدل ضربات القلب لديهم أكثر من 140 نبضة في الدقيقة في الثلث الأول من الحمل ، بغض النظر عن جنسهم. يتباطأ معدل ضربات القلب مع تقدم الحمل غثيان الصباح هذا ليس سيئا للغايةلقد قيل إن الحامل المصاب بأعراض الولد يشتمل على قدر أقل من القيء لأن ارتفاع مستويات الهرمونات عند الأطفال الصغار يتسبب في غثيان الصباح. نشرت المجلة الطبية البريطانية The Lancet دراسة واحدة لإظهار أن الأمهات المصابات بفرط الحمل (غثيان الصباح الشديد الذي تعاني منه أميرات الأميرة كيت وآيمي شومر) هن أكثر عرضة لإنجاب الفتيات. ولكن ، كما تتذكر ، تأثرت كيت المسنة الفقيرة بهذا الشرط في كل حالة من حالات الحمل الثلاث ، وفي النهاية ، سارت الصعاب في طريق الأولاد ، مع ولدين لابنة واحدة. حتى لا تنبئ النار بالتأكيد ثم من جنس الطفل. أيضا ، إذا كان طفلك لا تستخدمي كريم جاراميسين إذا كنت حاملاً. فقد يلحق الضرر بالطفل الذي لم يولد بعد. استخدام نظام فعال لتحديد النسل لمنع الحمل أثناء العلاج. ليس من المعروف ما إذا كان ألطف طفل يمر بحليب الأم أو ما إذا كان من الممكن أن يلحق الضرر بالطفل الرضيع. يجب عدم الرضاعة الطبيعية أثناء الاستخدام كيف يمكنني تناول عقار جاراميسين ؟ اتبع جميع التوجيهات الموجودة على ملصق الوصفة الطبية. لا تستخدم هذا الدواء بكميات أكبر أو أصغر أو لفترة أطول من الموصى بها. عادة ما يتم تقديم الغراميسين لمدة 7 إلى 10 أيام. يتم حقن الغراميسين في عضلة أو في الوريد. لا تقم بحقن هذا الدواء ذاتيًا إذا لم تفهم كيفية إعطاء الحقن والتخلص بشكل صحيح من الإبر والعناصر الأخرى المستخدمة لحقن الدواء. لا تستخدم Garamycin إذا كان قد تغيّر الألوان أو إذا كان يحتوي على جسيمات. اتصل بصيدلاني للحصول على دواء جديد. لا تخلط الغراميسين مع الأدوية الأخرى في محقنة . استخدم إبرة وحقنة يمكن التخلص منها مرة واحدة فقط. اتبع أي قوانين حكومية أو محلية بشأن التخلص من الإبر والمحاقن المستخدمة استخدم هذا الدواء طوال الوقت المحدد بالكامل. قد تتحسن أعراضك قبل إزالة العدوى بالكامل. يمكن أن يزيد تخطي الجرعات من خطر إصابتك بعدوى أخرى مقاومة للمضادات الحيوية. لن يعالج [غرميسين] تلوث فيروسيّة مثل الإنفلونزا أو باردة عاديّة. اشرب الكثير من السوائل أثناء تناول عقارGaramycin. سيساعد هذا حافظت كلاويتك يعمل بشكل صحيح. أثناء استخدامGaramycin، قد تحتاج إلى اختبارات متكررة للدم أو البول. قد تحتاج أيضًا إلى فحص حاسة السمع ووظيفة الكلى ووظيفة العصب. إذا كنت بحاجة إلى جراحة، فأخبر الجراح قبل الوقت بأنك تستخدم جراميسين. خزّن هذا الدواء في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الرطوبة والحصبة الهوائية |
|